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氣炸牛蒡絲|爽脆又營養健康的零食!零失敗氣炸牛蒡絲餅乾

最近腸胃不太好,知道牛蒡湯很幫助腸胃的消化,但又不太喜歡牛蒡湯的味道,那就來自製牛蒡絲餅乾,而且準備的材料簡單,只需要用氣炸鍋就可以炸出營養的牛蒡絲,那麼就趕快來分享氣炸牛蒡師絲的食譜吧! . 炸牛蒡絲所需要的材料: 牛蒡 少許鹽巴 少許糖 少許芝麻 少許橄欖油 少許麵粉 除了牛蒡本身,其他的材料真的就是放越少越好,畢竟今天是要來吃健康的,但如果希望牛蒡絲上色漂亮,可能就多加一點油。 我們到全聯買...

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氣炸鍋果乾食譜|兩小時做出檸檬乾、橘子乾!

一直下雨的連假,乾脆在家用氣炸鍋做果乾,我本身就滿喜歡吃果乾,但市售的價位其實都不便宜,索性自己來試試看,近幾年氣炸鍋真的是越來越夯,一機多用,幾乎什麼東西都可以炸!? 而且主打無油、少油料理,吃起來也比較健康。 . 氣炸鍋果乾食譜|步驟 . Step1: 清洗水果 首先先將檸檬、柳橙外皮洗淨。 . Step2: 切片水果 將檸檬、柳橙切片,厚度大約0.3~0.5公分左右,我們也測試直接將柳橙剝成...

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