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宅配美食推薦|飽米花。好味營養師瑄瑄!一包只有60大卡~富含膳食纖維

最近妹妹開始走養生路線,就連零食也非常嚴苛,這次回到台北她就大力推薦由好味營養師瑄瑄推薦的「飽米花」,一開始以為是爆米花,但完全是大錯特錯,飽米花選用糙薏仁、紫米、糙米、糙麥,以爆米花的方式爆香而成,總共4種口味,一小包零食只有60大卡,保留穀物的營養以及膳食纖維,以下就來分享這次享用的心得評價。

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宅配美食推薦|飽米花。包裝

目前官方網站購買一盒12入,價位是198元,購物滿799元免運費。

宅配美食推薦|飽米花。好味營養師瑄瑄!一包只有60大卡~富含膳食纖維

口味有椒鹽、抹茶、黑糖、麻辣,選用原型穀物糙薏仁、紫米、糙米、糙麥爆香而成,完全不油炸,吃起來很爽口,飽米花的大小沒有爆米花的大,不同穀物有不同的口感,零食都不添加化合物、色素、味精。

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每一小包都只有60大卡左右,嘴饞吃一小包,身體也不會有負擔。

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包裝的色系走莫蘭迪色,口愛又有質感,先來試試看麻辣口味,本身就很喜歡吃辣,這一包麻辣飽米花是用辣椒和花椒當作調味粉,整體吃起來不會辣,淡淡的麻辣香氣很開胃。

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黑糖口味很經典,肯定是小朋友也會喜歡的口味,如果更想吃到穀物原本的清香,建議可以買椒鹽口味,妹妹自己覺得抹茶的香氣不足,所以不太推薦這個口味。

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以上就是這次享用飽米花的心得,個人覺得口味還不錯,而且富含膳食纖維,吃完多喝水,有助身體蠕動,缺點大概就是份量小、價位高。

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